導 讀（dú）
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　　每年的6月5日是世界環境日，聯合國以開展各項活（huó）動來宣傳與強調保護和（hé）改（gǎi）善人類環（huán）境的重要性。據了解，在2020年世界環境日到來（lái）之際，同陽科（kē）技發起係列公益環保宣傳活動（dòng）。5月（yuè）30日上午（wǔ），同（tóng）陽科技在天津水西公園開展了一場（chǎng）以“美麗中（zhōng）國，我是行動者”為主題的環保公益宣傳活動，通過“Plogging”(拾荒慢跑)的形式，踐行環保理念，普及環保知識，助力環保公益。
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　　組隊打卡闖關（guān），彰顯同陽青春活力（lì）
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　　活動當天（tiān），參與人員統一佩戴（dài）本（běn）次宣傳活動LOGO標貼（tiē），分6個小組在水（shuǐ）西公園開展（zhǎn）“Plogging” (拾荒慢跑)公（gōng）益活動。“熱身”以後，隊長們帶領著大家浩浩蕩蕩地進入環保清潔的“戰（zhàn）場”。大家一手持有拾取器，一手挽著垃圾袋，一路上對所（suǒ）到之處進行“地毯式”的垃圾搜索。在Plogging過（guò）程中，大家爭分奪秒，掘地三尺也要把垃圾撿（jiǎn）出來，為的不僅僅是“戰利品”，更是對（duì）環保的初心。
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　　普及環保知（zhī）識，傳播綠色環保理（lǐ）念
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　　為了增強活動的（de）趣味性，活動設置（zhì）了“世界環境日——環保助力宣傳”環節，以環保知識問（wèn）答闖關（guān）的形式，提醒廣大民眾在日常生活中要增（zēng）強（qiáng）環保意（yì）識、提升對環保知識的了解和認知。在愉快（kuài）的團隊合作中（zhōng），大（dà）家不僅學（xué）習和掌握了環保知（zhī）識，也用自（zì）己的力量影響了身邊（biān）的人。
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　　本（běn）次Plogging (拾荒慢跑)活動讓同陽人成為了城市的“清道夫”，他們不再（zài）是（shì）簡單（dān）的過路（lù）人，而是城市的改變者，公益的踐行者，環保理念（niàn）的傳播者，他們通過看似微不足道（dào）的努力，讓生活的城（chéng）市變得更加（jiā）潔淨，也影響到更多的（de）人參（cān）與環保的隊伍（wǔ）中。Plogging，是公益的一小步，也是愛心的一大步；是環保的一小步，也是世界環境改善的一大步。公益（yì）之行（háng），溫情傳遞。同陽Plogging, 用（yòng）行動助力環保，用行動助力公益。
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　　“Plogging”(拾荒慢跑)源自瑞典，是一種綜合“間（jiān）歇”和“伸展”的運動，瑞典語中“撿垃圾”(plocka)和“慢跑”(jogga)兩個單（dān）詞的合成（chéng），即跑步撿垃（lā）圾，集（jí）公益與健身（shēn）為一體。參與者們在（zài）體驗（yàn）慢跑過程中，通過弓步或蹲起的方式，邊跑步邊拾起垃圾，淨（jìng）化環境、助力環保。Plogging比慢跑或快走消耗更多的卡路裏，據統計邊撿垃圾邊跑（pǎo）步的運動效果甚（shèn）至比正常跑步更好。同（tóng）樣跑半小時，可以比普通慢跑多（duō）消（xiāo）耗30大卡熱量。並且撿垃圾的動作近似於健身中*常練習的基本功深蹲，不僅能協調雙腿肌肉，還能順便訓練核心肌群，讓運動效果更加顯著（zhe）。如果撿垃圾的時候，有意識地換用不同（tóng）的手去拾撿，也可以訓練手臂肌肉。